L’huile de CBD contre le stress

Le CBD comme solution au stress

Le CBD est une molécule active extraite du chanvre cannabis sativa, il agit comme un anxiolytique et antidépresseur naturel. L’effet positif du CBD sur les troubles psychologiques est l’une des raisons principales pour lesquelles l’huile de CBD est très recherchée. 

L’huile de CBD et le système endocannabinoïde

Notre organisme a besoin d’un système dit endocannabinoïde pour contrôler diverses fonctions comme la pression arterielle, la glycémie et la température corporelle. Le CBD, permet de reconnecter les récepteurs CB2 et CB1 stimule la production d’endocannabinoïde. La prise de ce produit assure le bon fonctionnement de ce système. 

• L’huile de CBD agit sur le taux de sérotonine 

La sérotonine ou molécule de bonheur désigne un neurotransmetteur produit par le corps. Elle est un pilier de l’équilibre cérébral par le fait qu’elle influence l’humeur et le plaisir, tout en prenant charge de la régulation des niveaux de stress et d’anxiété. Ainsi, l’insuffisance de sérotonine peut engendrer une anxiété chronique, un stress handicapant, voire une dépression. 

• L’huile de CBD favorise la régénération neuronale   

Aussi négligeable que cela puisse vous paraître, la situation de stress à long terme finira pourtant par impacter la neurogenèse. Dans ce sens, le cerveau perd sa capacité de créer à nouveau des neurones. Heureusement, nous pouvons espérer la régénération neuronale grâce à la consommation de CBD. Celui-ci activera en effet les récepteurs CB1 et CB2, qui vont à leur tour favoriser la régénération neuronale dans la région de l’hippocampe.

Les bienfaits de l’huile de CBD sur le stress

Le CBD est sollicité pour sa capacité à atténuer les symptômes liés à des troubles psychologiques. Désormais, différents produits dérivés du CBD sont disponibles sur le marché, notamment l’huile de CBD. On parle bien ici d’une huile extraite des plantes spécifiquement cultivées dans ce but. 

L’huile de CBD dispose aussi d’une propriété anxiolytique. Ce qui constitue l’un des plus grands avantages à l’utilisation de ce produit. 

Aussi, une étude à l’Université de Sao Paulo au Brésil en 2011 a déjà prouvé que le CBD contribue réellement à lutter contre l’anxiété. Pendant cette étude, les chercheurs ont constaté que parmi les patients souffrant d’anxiété, la santé des personnes qui ont consommé du cannabidiol s’était vite améliorée par rapport à ceux qui n’ont pas suivi le traitement.

Comment doser l’huile de CBD pour réduire le stress ?

Pour soigner l’anxiété légère,  des micro-doses de CBD chaque jour suffiront. L’idéal serait de mettre les gouttes directement sous la langue. 

Pour les troubles plus sévères, préférez un dosage plus important, en accord avec votre médecin traitant. 

NB : C’est mieux de commencer par de faibles dosages, et de les renforcer jusqu’à obtenir les résultats attendus.