Huile CBD posologie homme 

Comment doser d’huile de CBD ?

La prise de l’huile de CBD diffère d’un utilisateur à un autre. Quelques paramètres sont à étudier, en fonction de sa morphologie (le poids, l’âge, etc.), de ses antécédents médicaux, mais aussi en fonction du produit utilisé. La posologie doit s’ajuster selon la concentration de CBD dans l’huile. 

Si l’on dispose d’une huile à 5 % de CBD, et que l’on en prend 4 gouttes, renouvelées 3 fois, on obtient une quantité de 30 mg de CBD par jour. Le plus important à retenir est que le dosage de CBD dans une huile est flexible avec une concentration allant de 2,5 % à 40 %. En outre, le dosage dépend de l’effet recherché. 

Pour lutter contre les troubles du sommeil, les nausées, l’anxiété, ou encore les maux de tête, le microdosage de CBD est conformément adapté. Cela signifie une prise de 0,5 à 20 mg par jour, dépendant de la masse corporelle. 

D’autre part, le dosage standard de 10 à 100 mg de CBD assure un rôle d’anti-inflammatoire, et agit sur la sclérose en plaques, la dépression et les maladies auto-immunes. La prise d’une quantité supérieure à 100 mg ou macro dosage est strictement réservée au traitement thérapeutique, en cas de maladies graves (cancer, épilepsie, etc.). Cela nécessite l’avis d’un spécialiste de la santé. 

De quelle manière prendre l’huile de CBD ?

Pour une première expérience, il est judicieux de doser progressivement la consommation du CBD. Une goutte le matin et une goutte le soir serait recommandé. La dose en CBD peut ensuite être augmentée après le premier jour, mais toujours en fonction du résultat souhaité. La consommation maximum recommandée est de 150 mg par jour.

L’huile de CBD connaît des propriétés analgésiques qui permettent de soulager le corps de certaines souffrances temporaires (grippe, fièvre, douleur menstruelle, maux d’estomac, etc.).  

L’huile de CBD est donc accessible selon le besoin du moment, et cela, jusqu’à la disparition des troubles rencontrés. L’huile de CBD n’agit pas non plus en tant que solution préventive. Pour un effet optimal, il est recommandé d’administrer l’huile CBD par voie sublinguale. La muqueuse buccale absorbe immédiatement la solution, et cette dernière agira facilement sur l’organisme. Il n’est pas indispensable de mélanger l’huile avec de la nourriture, car cela ne fera que ralentir son action.