Le thé au CBD est une façon rapide, facile et délicieuse de consommer votre cannabidiol. Et vous n’avez pas besoin de vous fier à des thés au CBD coûteux et préfabriqués pour obtenir le soulagement dont vous avez besoin – vous pouvez faire le vôtre et l’adapter à vos goûts.
Dans cet article, les experts en CBD de Tegridy vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur cette délicieuse infusion, y compris comment faire du thé au CBD à la maison.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol (CBD) fait partie d’un groupe de composés chimiques naturels (principalement présents dans la plante de cannabis) appelés cannabinoïdes.
Le THC (tétrahydrocannabinol) est probablement le phytocannabinoïde le plus connu, mais il en existe d’autres :
CBG (cannabigérol)
CBN (cannabinol)
CBT (cannabicitran)
CBL (cannabicyclol)
CBC (cannabichromène)
CBDV (cannabidivarine)
Au total, les scientifiques ont isolé 113 cannabinoïdes différents de la plante de cannabis. Nous allons nous concentrer sur le CBD et sur la façon dont vous pouvez l’utiliser pour préparer un thé au CBD savoureux, sain et médicinal.
Qu’est-ce qui est considéré comme du thé ?
Le thé est une boisson chaude préparée à partir de feuilles, de fruits ou de fleurs de plantes infusées.
Nous allons en rester là car, honnêtement, si vous ne savez pas encore ce qu’est le thé, vous êtes peut-être trop jeune ou trop inexpérimenté pour en préparer un.
Qu’est-ce que le thé au CBD ?
Le thé au CBD est, comme son nom l’indique, une boisson chaude obtenue par trempage des fleurs d’une variété de cannabis à forte teneur en CBD.
Lorsque vous préparez cette boisson médicinale, l’action de l’ébullition sépare les terpènes et les cannabinoïdes de la matière végétale et les rend plus faciles à ingérer.
Avec le thé CBD, vous n’avez pas besoin d’avaler des pilules, d’administrer une crème sur votre corps ou d’essayer de trouver un moyen de consommer une huile. Vous pouvez simplement boire pour être en meilleure santé.
Le thé au CBD peut-il vous faire planer ?
Le CBD ne vous fera pas planer. Par extension, donc, aucun produit à base de CBD ne devrait vous donner un coup de fouet psychédélique – y compris les Infusions CBD.
Les lecteurs avisés remarqueront le mot « devrait » dans la phrase précédente. Certaines souches de marijuana contiennent un large éventail de cannabinoïdes, et pas seulement du CBD. Ces souches peuvent contenir du THC, qui, selon la dose, vous fera au moins vous sentir un peu bizarre. Attention en France le taux maximum de THC autorisé est de 0,2% de THC.
Vous n’aurez peut-être pas l’expérience complète du « je viens d’avoir la meilleure conversation avec mon stylo préféré », mais les effets seront différents de ceux d’une souche purement CBD.
Pour vous protéger d’un high accidentel, assurez-vous d’acheter une variété contenant le moins de THC possible.
Comment préparer votre propre thé au CBD
Ingrédients :
- Votre variété de CBD préférée (1 gramme par tasse d’eau)
- Moulin à café
- Eau
- Poêle et four
- Marmite (de cuisine) pour faire bouillir l’eau
- Agent liant (plus d’informations à ce sujet ci-dessous)
- Filtre à café, étamine ou passoire
- Une théière, une tasse, un bol ou une deuxième casserole pour filtrer le liquide.
- Votre thé préféré en vrac ou en sachet (facultatif).
Le CBD n’est pas soluble dans l’eau, ce qui signifie que lorsque vous le mangez, le buvez ou l’absorbez par la bouche, il doit se lier à un autre produit chimique pour passer dans votre sang (et, finalement, dans votre cerveau). C’est là qu’intervient un agent liant.
Qu’est-ce qu’un agent de liaison ? Comme son nom l’indique, il s’agit d’un produit chimique qui absorbe (et lie) d’autres produits chimiques (dans ce cas, le CBD) et le transporte essentiellement à des endroits de votre corps où il ne pourrait normalement pas aller.
Un agent liant est essentiel
Sans agent de liaison, le CBD ne peut pas passer dans votre circulation sanguine. S’il ne peut pas pénétrer dans votre sang, il ne peut pas se rendre jusqu’à votre cerveau. Et s’il ne peut pas atteindre votre cerveau, vous ne ressentirez aucun de ses effets bénéfiques.
Vous pouvez boire tout le thé au CBD que vous voulez, mais sans agent liant, c’est comme si vous infusiez votre thé avec des épinards. Il aura un goût bizarre et n’aura pas vraiment d’effet.
Heureusement, les agents liants sont faciles à trouver. Il y a de fortes chances que vous en ayez déjà dans vos placards de cuisine.
Les graisses font d’excellents liants, de même que tous les types d’alcool. Mais toutes les graisses et tous les alcools ne sont pas bons dans le thé. Quelle surprise, n’est-ce pas ?
Voici nos suggestions pour les meilleurs liants :
- L’huile de noix de coco
- Lait de coco
- Beurre
- Lait entier
- Rhum
Si vous vous y connaissez en cuisine et que vous aimez bricoler, pensez à préparer un lot de beurre de cannabis ou d’huile de coco au cannabis comme liant. Ils rendent toute l’expérience meilleure, et vous pouvez même les utiliser comme ingrédient dans d’autres recettes.
Nous gardons toujours un lot à portée de main pour n’importe quel comestible dont nous avons envie.
Premièrement décarboxyler
Pour activer les propriétés médicinales de votre herbe, vous devez d’abord la décarboxyler. Votre estomac ne peut pas le faire, donc vous devez le faire avant d’infuser votre thé au CBD.
Heureusement, le processus est assez simple. Voici un guide étape par étape pour décarboxyler votre fleur de chanvre.
Préchauffez le four à 115 degrés Celsius. Gardez à l’esprit que le point d’ébullition du CBD est d’environ 150 degrés °C et que l’utilisation de températures aussi élevées peut ruiner votre fleur de CBD. Les températures des fours peuvent varier considérablement, donc si vous avez accès à un thermomètre de four, utilisez-le pour trouver une température intérieure précise.
- Cassez, déchirez ou broyez l’herbe en petits morceaux en veillant à ce qu’ils ne se chevauchent pas sur la plaque.
- Faites cuire pendant 30 à 40 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Retirez la poêle du four et laissez-la refroidir.
Recette
Avant de courir vers votre cuisinière et de commencer à faire infuser votre thé comme vous l’avez toujours fait, il y a des étapes spécifiques que vous devez suivre pour réussir votre infusion de CBD.
Comme vous le verrez dans les instructions ci-dessous, vous ajouterez tous les agents liants à base de graisse dès le début.
Si vous choisissez un agent liant à base d’alcool, vous l’ajouterez plus tard dans le processus afin qu’il ne s’évapore pas.
OK, passons maintenant à l’étape suivante.
- Déchiquetez votre cbd décarboxylé en petits morceaux (utilisez un grinder, c’est tellement plus facile).
- Versez l’eau dans une casserole.
- Mesurez votre agent liant à base de graisse. Si vous avez choisi un liant à base d’alcool, passez cette étape. Vous ajouterez l’alcool plus tard. Voici quelques quantités utiles pour votre agent liant à base de graisse : ½ cuillère à café de beurre ou d’huile de noix de coco par tasse d’eau ou 2 ½ cuillères à soupe de lait entier, ou de lait de coco par tasse d’eau.
- Allumez le brûleur à fond et portez le mélange à ébullition.
- Lorsque l’eau bout, ajoutez 1 cuillère à café de votre herbe décarboxylée et moulue.
- Faites bouillir le tout pendant 10 minutes, en remuant fréquemment. Si vous avez la patience, remuez doucement le mélange pendant les 10 minutes. Cela permet d’exposer le plus possible la matière végétale à l’eau bouillante. Si vous ne pouvez pas vous arrêter pour remuer pendant 10 minutes d’affilée, déplacez le mélange toutes les 2 ou 3 minutes.
- Après 10 minutes, retirez le pot du brûleur.
- Si vous avez choisi un liant à base d’alcool, ajoutez maintenant une cuillère à soupe par tasse d’eau. Nous aimons le rhum dans notre thé car il ajoute des notes sucrées au goût amer et herbeux du thé lui-même.
- Versez le mélange de thé au CBD dans un filtre à café, une étamine ou une passoire pour séparer le liquide de la matière végétale solide.
Vous êtes prêt à consommer !
Facultatif : Ajoutez un sachet de votre thé préféré pour en améliorer la saveur. Laissez infuser pendant 5 minutes.
Facultatif : Ajoutez du miel de CBD, du miel ordinaire, du sirop d’agave, du citron ou du sucre brut pour créer une expérience unique.
Quels sont les avantages et bienfaits du thé au CBD ?
Le thé au CBD présente un large éventail d’avantages et de vertus médicinales. Parmi ces avantages, le CBD contenu dans le thé agit comme un :
- Antitumoral – combat les tumeurs et les cellules cancéreuses
- Anticonvulsivant – supprime les crises d’épilepsie
- Anxiolytique – combat l’anxiété et la dépression
- Antipsychotique – agit sur les troubles psychotiques
- Antioxydant – tempère les troubles neurodégénératifs
- Anti-inflammatoire – atténue les troubles inflammatoires.
Comme le CBD présente de nombreux avantages, vous pouvez l’utiliser pour traiter un large éventail de troubles, notamment la schizophrénie (et d’autres psychoses), les troubles épileptiques, l’anxiété et la dépression.
Parmi les autres affections qui peuvent bien répondre au thé au CBD, on peut citer :
- Ostéoporose
- Diabète
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
- La maladie de Parkinson
- Douleur chronique et neuropathique
Il faut noter que le thé au CBD est une forme diluée, il ne remplacera donc pas les concentrés ou les médicaments en vente libre. Il peut toutefois servir de complément à des traitements plus directs.
Essayez le thé à la CBD avant de l’acheter
Pour les bonbons et les boissons, nous recommandons toujours de bricoler avant d’acheter. Le thé au CBD ne fait pas exception.
Lorsque vous faites infuser votre propre thé au CBD, vous pouvez être sûr à 100 % de ce que vous obtenez (encore plus si vous utilisez du CBD biologique). Vous pouvez également personnaliser la boisson en fonction de vos goûts.
De plus, faire infuser votre propre thé au CBD est très facile – la seule chose que vous devrez probablement acheter est votre variété de CBD préférée. Tout le reste se trouve sur une étagère dans votre cuisine.
Essayez d’infuser votre propre thé au CBD et voyez comment vous l’aimez. Si ce n’est pas votre tasse de thé (désolé, nous n’avions pas le choix), vous pouvez toujours revenir à votre consommation quotidienne de CBD avec de l’huile, un vaporisateur…
